如果有腰腿痛的问题，蝶泳可能会加重症状并增加不适感。这种泳姿减少了对腰腿的力量要求，适合有腰腿痛问题的人进行锻炼。请注意，在选择适合的泳姿时，还要根据个人情况和医生的建议进行选择和调整。如果疼痛或不适感持续存在，请尽快咨询医生的意见。
以下的泳姿并不适合腰腿痛的人：
1. 蝶泳：蝶泳对腰部和腿部的负荷较大，需要较大的腰腿力量和灵活性。如果有腰腿痛的问题，蝶泳可能会加重症状并增加不适感。
2. 自由泳（也称为爬泳）：自由泳需要较大的腰背部的伸展和腿部的蹬腿力量，对腰腿痛的人来说可能会造成不适。
3. 仰泳：仰泳对腿部的扩展和腰背部的柔韧性要求较高。如果有腰腿痛的问题，仰泳可能会增加症状。
相对而言，以下泳姿较为适合腰腿痛的人：
1. 蛙泳：蛙泳对腰背部的负荷较小，腿部的动作相对轻松，适合腰腿痛的人。
2. 下蹲游泳：下蹲游泳是一种泳姿变体，通过使用浮板和保持下蹲姿势来减轻对腰腿的负荷。这种泳姿减少了对腰腿的力量要求，适合有腰腿痛问题的人进行锻炼。
请注意，在选择适合的泳姿时，还要根据个人情况和医生的建议进行选择和调整。如果疼痛或不适感持续存在，请尽快咨询医生的意见。