记住，保护个人信息非常重要。确保设置强密码，并定期更改密码。尽量避免在公共场合随便透露个人信息，以防止个人信息被不法分子获取和滥用。
如果你的手机号以前被别人注册过，可以尝试以下步骤来解决问题：
1.联系你的手机号提供商：和你的手机号提供商（如移动、电信、联通等）联系，说明情况并提供相关证明文件，以证明这个手机号确实是你的。他们可能会要求你填写一些表格或提供身份证明等文件。
2.变更手机号：如果情况严重，你的提供商可能会建议你更换一个新的手机号。在这种情况下，你需要备份你的手机联系人和其他重要文件，并告诉你的联系人你的新号码。
3.警惕个人信息泄露：确保你的个人信息安全，避免将敏感信息泄露给他人。监控你的手机账单、银行账户和其他重要的在线账户，防止有人滥用你的信息。
4.警惕诈骗：如果有人利用你的手机号从事诈骗活动，及时向警方报案，并保存相关的通话记录和信息。
记住，保护个人信息非常重要。确保设置强密码，并定期更改密码。尽量避免在公共场合随便透露个人信息，以防止个人信息被不法分子获取和滥用。