这个提示表明您已进入开发者模式。请注意，具体步骤可能因手机品牌、型号和操作系统版本而有所不同，以上步骤仅供参考。
以下是一种方法，使用Android 10作为示例：
1. 在手机上打开设置（通常为齿轮状图标）。
2. 向下滚动，找到并点击"关于手机"（可能位于设置的最底部）。
3. 在关于手机页面上，找到"软件信息"或"版本号"（具体名称可能因手机型号而异），然后点击多次，直到弹出提示"您现在是开发者"。这个提示表明您已进入开发者模式。
4. 返回到设置主页面，您应该会看到一个新的选项"开发者选项"。
5. 点击"开发者选项"，然后打开开关，在"通过USB调试连接到电脑"下面，确保开关处于打开状态。
6. 现在您可以通过USB将文件从手机传输到电脑了。
要将文件从手机传输到电脑，您可以按照以下步骤操作：
1. 将手机通过USB线连接到电脑上。
2. 在手机上拉下通知栏，点击"USB用途"（可能是"USB选项"或类似选项）。
3. 在弹出的选项中，选择"文件传输"或"传输文件"（具体名称可能因手机品牌和型号而异）。
4. 现在，您的手机将以传输文件的模式连接到电脑上。
5. 在电脑上打开文件浏览器（如资源管理器或Finder），您应该可以在"设备"或"移动设备"下找到您的手机。
6. 点击您的手机名称，您将看到手机内存的文件和文件夹。
7. 浏览并选择要传输的文件，然后将其复制或拖放到电脑的所需位置。
请注意，具体步骤可能因手机品牌、型号和操作系统版本而有所不同，以上步骤仅供参考。