可以尝试更新迅雷软件或操作系统版本，以修复可能存在的bug。可以查看迅雷的设置选项，尝试调整相关设置或重置为默认设置。可以尝试关闭或暂时禁用安全软件，然后重新启动迅雷软件。如果以上方法无法解决问题，可以尝试卸载并重新下载安装迅雷软件，或者使用其他下载工具替代迅雷。
迅雷软件在使用过程中自动退出常见的原因包括以下几点：
1. 迅雷软件或系统存在bug：在使用过程中遇到软件或系统bug可能导致迅雷自动退出。可以尝试更新迅雷软件或操作系统版本，以修复可能存在的bug。
2. 电脑运行内存不足：在运行过程中，如果电脑内存不足可能导致迅雷自动退出。可以关闭其他占用内存较大的程序或应用，释放内存空间。
3. 迅雷软件设置问题：有些设置选项可能导致迅雷自动退出，例如设置下载路径为无效路径、设置过高的下载速度等。可以查看迅雷的设置选项，尝试调整相关设置或重置为默认设置。
4. 电脑安全软件冲突：某些安全软件（如杀毒软件、防火墙等）可能与迅雷软件发生冲突，导致迅雷自动退出。可以尝试关闭或暂时禁用安全软件，然后重新启动迅雷软件。
5. 迅雷下载链接问题：某些下载链接可能存在问题，导致迅雷自动退出。可以尝试下载其他链接，检查是否仅对某个链接出现问题。
如果以上方法无法解决问题，可以尝试卸载并重新下载安装迅雷软件，或者使用其他下载工具替代迅雷。