点击该选项，然后使用之前绑定的Google账户进行密码重置和解锁。在使用之前请确保选择值得信任的软件，并注意备份手机数据以防意外数据丢失。如果以上方法都无法解决问题，那么很抱歉，您可能需要将手机恢复出厂设置，这会导致手机内所有数据被清除。
如果您忘记了手机密码，而又不想刷机的话，以下是几种可以尝试的方法来破解密码：
1. 使用之前设置的备用解锁方式：如果您在设置密码时同时设置了备用解锁方式（例如图案解锁、指纹解锁、面部识别），尝试使用这些备选方式进行解锁。
2. 使用Google账户（仅适用于Android手机）：如果您的手机是Android系统，并且绑定了Google账户，尝试多次输错密码，进入等待时间后，可能会出现“忘记密码？”的选项。点击该选项，然后使用之前绑定的Google账户进行密码重置和解锁。
3. 使用Find My iPhone（仅适用于iPhone手机）：如果您的手机是iPhone，并且启用了“Find My iPhone”功能，您可以通过访问iCloud网站或其他iOS设备来远程擦除设备上的数据，然后设置新的密码来解锁。
4. 使用第三方软件：有一些第三方软件声称可以帮助解锁手机密码，但使用这些工具存在一定风险。在使用之前请确保选择值得信任的软件，并注意备份手机数据以防意外数据丢失。
如果以上方法都无法解决问题，那么很抱歉，您可能需要将手机恢复出厂设置，这会导致手机内所有数据被清除。