无论通过哪种方式查看退货率，都需要有销售数据作为基础，同时也要确认该退货率是指特定时间段内的退货率，例如一个月或一年。
要查看自己的退货率，可以通过以下几种方式：
1. 在电商平台的卖家后台查看：大部分电商平台都会提供卖家后台，登录后在订单管理或数据分析等菜单中可以查看到退货率相关的统计数据。
2. 商家工具/插件：一些第三方的商家工具或插件，例如针对亚马逊卖家的Jungle Scout、Helium 10等，可以帮助卖家统计和分析退货率。
3. 自行计算：根据自己的销售数据进行计算，计算公式为“退货数÷销售数×100%”，其中退货数为退回给买家的商品数量，销售数为实际售出的商品数量。
无论通过哪种方式查看退货率，都需要有销售数据作为基础，同时也要确认该退货率是指特定时间段内的退货率，例如一个月或一年。