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含维c的食物有哪些 含维c的食物有哪些图片

时间:2023-08-30 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 行业报告 文档下载

维C是一种重要的营养物质,常见的含有维C的食物包括:1.柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等。[草莓]3.红辣椒:![红辣椒]4.猕猴桃:!

维C是一种重要的营养物质,常见的含有维C的食物包括:

1. 柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等。

2. 蔬菜类,如红辣椒、绿椰菜、菠菜、西兰花、花椰菜等。

3. 水果类,如草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果、荔枝等。

4. 热带水果,如番石榴、木瓜、芭蕉、凤梨等。

5. 海鲜类,如鳕鱼、沙丁鱼、虾、螃蟹、贝类等。

6. 其他食物,如草鸡、猪肝、虫草花、银耳、山楂等。

以下是一些含维C的食物的图片示例:

1. 柠檬:

![柠檬](https://www.gstatic.com/webp/gallery/1.jpg)

2. 草莓:

![草莓](https://www.gstatic.com/webp/gallery/2.jpg)

3. 红辣椒:

![红辣椒](https://www.gstatic.com/webp/gallery/3.jpg)

4. 猕猴桃:

![猕猴桃](https://www.gstatic.com/webp/gallery/4.jpg)

5. 西兰花:

![西兰花](https://www.gstatic.com/webp/gallery/5.jpg)

请注意,这些图片只是示例,并非真实的含维C食物的图片。