7.在应用列表中，可以看到所有已安装的应用，选择"清理缓存"或者"清除数据"选项，系统会依次清理每个应用的缓存数据。
要清理魅族16s手机的缓存和运行应用，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机的设置应用，一般可以在应用列表或者下拉菜单中找到。
2. 在设置中，找到并点击"应用管理"或"应用与通知"等相关选项。
3. 在应用列表中找到需要清理缓存和运行的应用，点击进入该应用的详细页面。
4. 在应用详细页面中，会显示该应用的相关信息和操作选项。找到并点击"存储"选项。
5. 在存储页面中，会显示该应用的缓存大小等信息。点击"清理缓存"选项，系统会自动清理该应用的缓存数据。
6. 若想一次性清理所有应用的缓存，可以在设置中选择"存储"或"存储空间"等选项。在存储空间页面中，会显示手机存储空间使用情况，点击"内部存储"或者"其他应用"选项。
7. 在应用列表中，可以看到所有已安装的应用，选择"清理缓存"或者"清除数据"选项，系统会依次清理每个应用的缓存数据。
注意：清理缓存和运行应用的操作可能会导致应用重新启动，但不会删除应用内的任何个人数据，如登录信息等。