选择“黑暗”选项即可开启黑夜模式。这样，您的iPhone就会进入黑夜模式，背景会变成暗色，以提供更加舒适的视觉体验。请注意，只有支持黑夜模式的iPhone型号才能使用该功能。
iPhone的黑夜模式在手机设置中可以调整。以下是具体步骤：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 在设置页面中，滚动查找并选择“显示与亮度”。
3. 在“显示与亮度”页面中，可以看到一个“外观”选项，点击进入。
4. 在“外观”选项页面中，可以看到两个选项：“明亮”和“黑暗”。选择“黑暗”选项即可开启黑夜模式。
5. 如果希望自动开启黑夜模式，可以在“外观”选项页面下方找到“自动”开关，并打开它。
这样，您的iPhone就会进入黑夜模式，背景会变成暗色，以提供更加舒适的视觉体验。请注意，只有支持黑夜模式的iPhone型号才能使用该功能。