一般来说，CPU和显卡的温度应该保持在安全范围内，以确保系统稳定运行且不会损坏硬件。需要注意的是，温度还会受到环境温度、散热系统质量以及CPU和显卡设计的影响，因此在选择散热系统时需要充分考虑以上因素。
一般来说，CPU和显卡的温度应该保持在安全范围内，以确保系统稳定运行且不会损坏硬件。具体的温度参考值会因不同的CPU和显卡型号而有所不同，但是下面是一些常见的温度参考范围：
CPU温度范围：
- 空闲状态下：一般可以接受在30-40°C之间
- 负载状态下：一般可以接受在50-70°C之间
- 极限温度：大多数CPU可以承受的最高温度在80-90°C，但这个值不是绝对的，在达到极限温度后需要采取散热措施，比如提高风扇转速或者更换散热器。
显卡温度范围：
- 空闲状态下：一般可以接受在30-40°C之间
- 负载状态下：一般可以接受在60-85°C之间
- 极限温度：大多数显卡可以承受的最高温度在90-100°C之间，但同样需要注意，在达到极限温度后需要采取散热措施，比如提高风扇转速或者更换散热器。
需要注意的是，温度还会受到环境温度、散热系统质量以及CPU和显卡设计的影响，因此在选择散热系统时需要充分考虑以上因素。此外，一些特殊情况下的超高温度，比如超频或者在极度炎热的环境下使用，会导致硬件承受过大的热量，可能会导致性能下降或损坏硬件。所以，确保CPU和显卡温度处于合理范围内非常重要。