建议使用杀毒软件对U盘进行全盘扫描，并清除所有病毒。建议在使用U盘时，注意遵循安全操作规范，在传输文件前确保已完成所有操作。此时无法自行修复，建议将U盘送修或更换新的U盘。在恢复损坏的文件方面，要视情况而定。如果恢复失败，可能需要寻求专业数据恢复服务的帮助。
当U盘中的文件损坏时，有几种可能的原因和解决方法：
1. 病毒感染：U盘被病毒感染后可能会导致文件损坏。建议使用杀毒软件对U盘进行全盘扫描，并清除所有病毒。
2. 操作不当：如果在文件传输过程中，突然拔出U盘或断开电源，可能会导致文件损坏。建议在使用U盘时，注意遵循安全操作规范，在传输文件前确保已完成所有操作。
3. 存储介质故障：U盘的存储介质有可能出现故障，导致文件损坏。此时无法自行修复，建议将U盘送修或更换新的U盘。
在恢复损坏的文件方面，要视情况而定。如果文件没有备份，可以尝试使用数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，对U盘进行扫描恢复丢失的文件。如果恢复失败，可能需要寻求专业数据恢复服务的帮助。
另外，为了避免文件损坏，建议平时注意以下几点：
1.备份重要文件：定期备份U盘中的重要文件到其他存储设备，以防文件损坏导致数据丢失。
2.安全拔出U盘：在使用完U盘后，务必使用操作系统的安全移除硬件功能，确保文件传输完整。
3.定期检查U盘：定期检查U盘存储介质的健康状态，一旦发现异常及时处理。