要取消QQ名片封面和背景，可以按照以下步骤操作：1.打开QQ应用并登录你的账号。以上内容是在最新版的QQ应用中的操作步骤，如果你使用的是旧版QQ或者其他版本的QQ，可能会有略微差异，你可以根据具体情况进行相应操作。
要取消QQ名片封面和背景，可以按照以下步骤操作：
1. 打开QQ应用并登录你的账号。
2. 点击QQ名片左上角的头像或者昵称，进入个人资料页面。
3. 在个人资料页面的上方，会有一个"编辑"按钮，点击它进入编辑资料界面。
4. 在编辑资料界面中，找到"名片封面"或者"名片背景"这一项。
5. 点击"名片封面"或者"名片背景"旁边的"更换"或者"取消"按钮。
6. 接下来，你可以选择从相册中选择一张新图片作为封面，或者选择取消封面背景。
7. 如果选择取消，系统会提示你确认是否取消封面或背景，点击确认即可。
以上内容是在最新版的QQ应用中的操作步骤，如果你使用的是旧版QQ或者其他版本的QQ，可能会有略微差异，你可以根据具体情况进行相应操作。