注意保存好自己的工作进度，因为重启会导致未保存的工作丢失。请注意，尝试解除老师控制电脑的行为可能违反学校或单位的规定，而且可能导致不良后果。请在严格遵守规定的前提下，谨慎使用以上方法。
如果老师在上课时控制了电脑，你可以尝试以下方法解除控制：
1. 使用快捷键：尝试使用键盘快捷键组合 Alt + Tab 或 Ctrl + Alt + Del 来切换窗口，绕过控制软件。
2. 重启电脑：在不得已的情况下，可以尝试重启电脑来解除老师的控制。注意保存好自己的工作进度，因为重启会导致未保存的工作丢失。
3. 卸载控制软件：如果你知道老师使用了控制软件并且你有足够的权限，可以尝试在控制面板或应用程序管理器中卸载掉相关的控制软件。
4. 寻求帮助：如果以上方法都无法解除控制，最好找到老师或管理员寻求帮助，说明情况并要求解除控制。
请注意，尝试解除老师控制电脑的行为可能违反学校或单位的规定，而且可能导致不良后果。请在严格遵守规定的前提下，谨慎使用以上方法。