不同的操作系统可能会略有不同，但通常是在"外观"或"外观与个性化"菜单下。在"个性化"或"显示设置"界面中，找到"壁纸"选项，可能会有调整壁纸尺寸的选项，例如"填充"、"平铺"、"适应"、"拉伸"等。
要在电脑上设置壁纸为自己的照片，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，将你想要设置为壁纸的照片保存到电脑上的一个文件夹中。
2. 在电脑桌面上任意空白处点击鼠标右键，弹出一个菜单，选择"个性化"或"显示设置"。
3. 进入"个性化"或"显示设置"的界面后，找到"壁纸"选项。不同的操作系统可能会略有不同，但通常是在"外观"或"外观与个性化"菜单下。
4. 在"壁纸"选项中，找到“浏览”或“选择文件”按钮，点击它。
5. 在弹出的对话框中，浏览电脑文件夹，找到保存了你想要设置为壁纸的照片的文件。
6. 选择你想要设置为壁纸的照片，然后点击"确定"或"应用"按钮。
7. 系统会立即将你选择的照片设置为桌面壁纸。
如果你发现照片设置为壁纸后有点小，你可以尝试调整壁纸的尺寸以适应屏幕。在"个性化"或"显示设置"界面中，找到"壁纸"选项，可能会有调整壁纸尺寸的选项，例如"填充"、"平铺"、"适应"、"拉伸"等。选择适应屏幕的选项，可以调整壁纸的尺寸以适应屏幕大小。如果没有这个选项，你可以尝试使用照片编辑软件调整照片的尺寸，然后再设置为壁纸。