请注意，不同品牌和型号的电视可能会有稍有不同的操作方法和选项名称，你可以参考电视的使用说明书或者咨询电视制造商的客服了解具体的设置方法。
如果电视两边有黑边，你可以尝试以下几种方法来调整：
1. 通过遥控器：大多数电视上都有一个“自适应”或“比例”按钮，你可以尝试按下该按钮来调整屏幕尺寸，使其适应电视屏幕。
2. 菜单设置：进入电视菜单设置，找到“图像”或“显示”选项，然后尝试调整画面比例或屏幕尺寸，通常会有选项如“全屏”，“自动”或“不等比例”等。
3. 外部设备：如果你通过HDMI或其他连接方式将外部设备（如电脑、游戏机等）连接到电视上，尝试调整该设备的分辨率设置，以适应电视屏幕的大小。
4. 电视拉伸模式：有些电视还提供了不同的拉伸模式选项，如“宽屏”，“广角”，“剧院模式”等，尝试切换不同的模式，找到最适合的屏幕显示效果。
请注意，不同品牌和型号的电视可能会有稍有不同的操作方法和选项名称，你可以参考电视的使用说明书或者咨询电视制造商的客服了解具体的设置方法。