XR的强制重启方法如下：1.按住音量上键和侧边电源按钮同时按下并长按。请注意，强制重启不会删除任何数据，但可能会导致未保存的工作丢失。强制重启在遇到问题时通常是解决第一步，例如设备冻结或无响应。如果问题仍然存在，请考虑联系苹果客服或访问苹果零售店以获取进一步的帮助。
XR（iPhone XR）的强制重启方法如下：
1. 按住音量上键（位于左侧）和侧边电源按钮（位于右侧）同时按下并长按。
2. 继续按住两个按钮直到出现滑动关机提示。
3. 在屏幕上出现滑动关机提示后，继续按住两个按钮直到iPhone重新启动，显示苹果标志为止。
4. 松开按钮，等待iPhone重新启动完全。
请注意，强制重启不会删除任何数据，但可能会导致未保存的工作丢失。强制重启在遇到问题时通常是解决第一步，例如设备冻结或无响应。如果问题仍然存在，请考虑联系苹果客服或访问苹果零售店以获取进一步的帮助。