冻结通常是由于银行或持卡人发现异常或怀疑有风险的交易活动而采取的安全措施。持卡人需要联系银行解冻卡片，以恢复正常使用状态。在睡眠状态下，持卡人仍然可以正常使用该银行卡，但需要在使用前进行激活或验证身份。
银行卡的冻结和睡眠状态指的是不同的操作和状态：
1. 银行卡冻结：当银行卡被冻结时，持卡人无法进行任何交易操作或提取资金。冻结通常是由于银行或持卡人发现异常或怀疑有风险的交易活动而采取的安全措施。持卡人需要联系银行解冻卡片，以恢复正常使用状态。
2. 银行卡睡眠状态：银行卡的睡眠状态指的是长时间未使用或处于非活跃状态的银行卡。银行为了安全起见，可能会将一段时间内未使用的银行卡置于睡眠状态。在睡眠状态下，持卡人仍然可以正常使用该银行卡，但需要在使用前进行激活或验证身份。
总结来说，银行卡冻结是处于不可用状态，需要解冻才能使用，而银行卡睡眠状态是一个长时间未使用的状态，可以自行激活后继续使用。