为了避免手印或手脚印出现在视频中，可以采取以下措施：1.保持摄像设备清洁：定期清洁摄像头或摄影机镜头，确保镜头表面干净，没有灰尘、指纹或其他污渍。可以通过调整拍摄角度、使用合适的手持器材或支架等方式避免直接接触。总之，保持摄像设备清洁并注意使用方式，可以较好地避免视频中出现手印或者手脚印。
录视频时出现手印或者手脚印的原因有以下几个可能：
1. 摄像头或摄影机镜头脏：如果镜头表面有灰尘或污渍，拍摄出的画面上就会出现相应位置的手印或者手脚印。
2. 手或脚碰触了镜头：在录制视频时，如果手或脚不小心触碰到了镜头，就会在录制的画面上留下对应位置的手印或者手脚印。
3. 手或脚接触了其他物体：有时候在拍摄视频时，手或脚可能会接触到其他物体（比如墙壁、桌子、地板等），然后再次接触到摄像头或摄影机，导致将其他物体上的灰尘、污渍等印在画面上。
为了避免手印或手脚印出现在视频中，可以采取以下措施：
1. 保持摄像设备清洁：定期清洁摄像头或摄影机镜头，确保镜头表面干净，没有灰尘、指纹或其他污渍。
2. 避免手或脚接触镜头：在拍摄视频时，尽量避免手或脚接触镜头。可以通过调整拍摄角度、使用合适的手持器材或支架等方式避免直接接触。
3. 注意周围环境：在拍摄视频的过程中，要注意周围环境，避免手或脚接触到其他物体，尤其是容易带来灰尘、污渍等的物体。
总之，保持摄像设备清洁并注意使用方式，可以较好地避免视频中出现手印或者手脚印。