请注意，具体的操作步骤可能因不同的社交媒体平台而有所不同，以上提供的步骤仅为一般参考。建议您在停用朋友圈之前仔细阅读相关平台的退出指南或联系技术支持以获取更准确的说明。
如果你想停用朋友圈并让所有人都看不见你的动态，请按照以下步骤操作：
1. 打开社交媒体平台的应用（例如微信、QQ、微博等）；
2. 进入个人账号界面；
3. 在设置或个人资料菜单中找到“隐私设置”或类似选项；
4. 找到“朋友圈设置”或类似选项；
5. 在设置中选择“停用朋友圈”或类似选项；
6. 确认停用朋友圈功能。
请注意，具体的操作步骤可能因不同的社交媒体平台而有所不同，以上提供的步骤仅为一般参考。建议您在停用朋友圈之前仔细阅读相关平台的退出指南或联系技术支持以获取更准确的说明。