如果苹果笔记本卡死了，您可以尝试以下步骤来解决问题：1.强制重启：按住电源按钮长按几秒钟，直到笔记本关闭。按住“command+option+esc”组合键来打开强制退出应用程序的窗口，选择卡死的应用程序，然后点击“强制退出”。关机，然后按住“command+option+P+R”组合键，同时开机，再听到启动声音后请保持按下组合键至少20秒，直到电脑自动重启为止。如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修中心寻求进一步帮助。
如果苹果笔记本卡死了，您可以尝试以下步骤来解决问题：
1. 强制重启：按住电源按钮长按几秒钟，直到笔记本关闭。然后再按一次电源按钮来重新启动。
2. 关闭不必要的应用程序：如果某个特定应用程序导致系统卡死，可以尝试先关闭它。按住“command+option+esc”组合键来打开强制退出应用程序的窗口，选择卡死的应用程序，然后点击“强制退出”。
3. 清理硬盘空间：如果硬盘空间不足可能导致系统卡顿，可以删除不必要的文件或移动它们至外部存储设备来释放空间。打开“Finder”应用程序，选择“应用程序” -> “实用工具” -> “磁盘工具”，点击“存储管理”，然后按照提示进行操作。
4. 更新操作系统和应用程序：有时候卡死问题可能是由于系统或应用程序的bug引起的，更新操作系统和应用程序可能能够解决这些问题。打开“系统偏好设置” -> “软件更新”来检查更新并进行安装。
5. 重置NVRAM或PRAM：这是一种常见的解决办法，适用于一些故障问题。关机，然后按住“command+option+P+R”组合键，同时开机，再听到启动声音后请保持按下组合键至少20秒，直到电脑自动重启为止。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修中心寻求进一步帮助。