在"灯牌"选项中，您可以选择您喜欢的灯牌类型并进行设置。抖音还会根据您的喜好和使用情况为您推荐相关的灯牌。
在抖音上，您可以根据自己的需求和喜好选择不同的灯牌。以下是一些常见的抖音灯牌类型和选择方式：
1. 首页灯牌：您可以选择将自己的个人主页或者有趣的视频作为首页灯牌，让其他用户点击进入您的主页。
2. 直播灯牌：如果您是一位抖音达人，您可以选择将自己的直播间作为灯牌，吸引更多的观众进入您的直播。
3. 营销灯牌：如果您是企业或品牌，您可以选择购买抖音的营销灯牌，以增加品牌曝光和推广效果。
4. 活动灯牌：抖音会不定期举办一些活动，您可以根据活动主题选择参与相应的活动灯牌，增加您的曝光和粉丝数量。
要选择灯牌，您可以在抖音应用中打开"我"的页面，然后点击"装扮"按钮。在"灯牌"选项中，您可以选择您喜欢的灯牌类型并进行设置。抖音还会根据您的喜好和使用情况为您推荐相关的灯牌。