请注意，解绑手机号后，可能会导致抖音账号的某些功能受限，比如无法进行手机登录等。如果是为了更换手机号，可以尝试绑定新手机号，而不是解绑现有手机号。
要解绑抖音账号上绑定的手机号，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开抖音应用。
2. 点击右下角的"我的"按钮，进入个人主页。
3. 在个人主页中，点击右上角的"..."图标，进入设置页面。
4. 在设置页面中，找到"账号与安全"选项，点击进入。
5. 在账号与安全页面中，找到"手机绑定"选项，点击进入。
6. 在手机绑定页面中，点击已绑定的手机号。
7. 在弹出的界面中，选择"解除绑定"选项。
8. 确认解绑操作后，系统会发送短信验证码到该手机号上，输入验证码完成解绑操作。
请注意，解绑手机号后，可能会导致抖音账号的某些功能受限，比如无法进行手机登录等。如果是为了更换手机号，可以尝试绑定新手机号，而不是解绑现有手机号。