要导出原画质视频且文件大小较小，您可以尝试以下方法：1.在AdobePremierePro中选择“文件”>“导出”>“媒体”。这是一种普遍使用的视频压缩格式。减小码率或分辨率会降低视频质量，但也会减小文件大小。需要注意的是，调整视频参数和降低比特率可能会导致视频质量下降。因此，在进行导出前，建议您先导出一个小样本进行预览，以确保视频质量满足您的要求。
要导出原画质视频且文件大小较小，您可以尝试以下方法：
1. 在Adobe Premiere Pro中选择“文件”>“导出”>“媒体”。
2. 在“输出设置”中，选择所需的输出格式，如H.264。这是一种普遍使用的视频压缩格式。
3. 调整“预设”或“格式选项”中的设置以减小视频文件大小。您可以尝试调整视频码率、帧率、分辨率等参数。减小码率或分辨率会降低视频质量，但也会减小文件大小。
4. 在“视频”选项中，调整比特率和目标比特率。比特率是指每秒传输的数据量，较低的比特率将减小文件大小。
5. 在“音频”选项中，您可以调整音频编码和比特率。降低音频的比特率也会减小文件大小。
6. 点击“输出文件”以选择导出视频的保存位置。
7. 点击“导出”开始导出视频。
需要注意的是，调整视频参数和降低比特率可能会导致视频质量下降。因此，在进行导出前，建议您先导出一个小样本进行预览，以确保视频质量满足您的要求。