适合孕妇吃的六种水果包括：1.香蕉：富含维生素B6、钾和膳食纤维，有助于预防孕期便秘和缓解晨吐症状。
400g水果大概是指每天消耗的水果重量。适合孕妇吃的六种水果包括：
1. 香蕉：富含维生素B6、钾和膳食纤维，有助于预防孕期便秘和缓解晨吐症状。
2. 橙子：富含维生素C和叶酸，有助于增强免疫系统，促进胎儿的神经发育。
3. 蓝莓：富含抗氧化剂和纤维，有助于维护心血管健康，减轻孕期水肿。
4. 菠萝：含有酵素“溶菌酶”，可以帮助消化和改善消化问题。
5. 猕猴桃：富含维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于提高免疫力和预防贫血。
6. 樱桃：富含抗氧化剂和纤维，有助于降低孕妇患糖尿病的风险并改善大脑功能。