您可以通过拨打客服热线或者直接前往营业厅进行咨询。请提前准备好这些证件。请注意，在修改姓名的过程中可能会涉及到一定的手续和时间，并且根据不同的运营商可能会有不同的规定和流程。因此，建议您在办理前与客服人员详细沟通，并了解相关要求和操作流程。
要改变手机实名制的姓名，您需要进行以下步骤：
1. 联系您所使用的手机运营商的客服部门。您可以通过拨打客服热线或者直接前往营业厅进行咨询。
2. 跟客服人员说明您要修改姓名的事宜，并提供相关的身份证明和个人信息，以证明您是手机的合法所有人。
3. 根据运营商的要求，可能需要提供一些必要的证件或文件，如身份证原件、户口本、结婚证等。请提前准备好这些证件。
4. 客服人员会为您办理相关手续，根据您提供的信息帮助您完成姓名修改。
请注意，在修改姓名的过程中可能会涉及到一定的手续和时间，并且根据不同的运营商可能会有不同的规定和流程。因此，建议您在办理前与客服人员详细沟通，并了解相关要求和操作流程。