在苹果手机上设置时间和日期的方法如下：1.打开“设置”应用程序。
在苹果手机上设置时间和日期的方法如下：
1. 打开“设置”应用程序。
2. 滚动屏幕并选择“通用”。
3. 在“通用”菜单中，选择“日期与时间”。
4. 打开“自动设置”按钮，系统将自动根据您的位置设置时间和日期，如果您不想使用自动设置，请跳过此步骤。
5. 打开“24小时制”按钮，如果要使用24小时制，请将其打开。
6. 打开“时区”并选择所在地区的时区。
7. 点按“日期和时间”。
8. 手动设置日期和时间，您可以使用滚动条或直接输入日期和时间。
9. 设置完毕后，点击返回按钮，您的设置将会保存。
通过以上步骤，您可以在苹果手机上轻松地设置时间和日期。