需要注意的是，具体的步骤可能会因不同的华为手表型号而有所不同。请根据您购买的手表型号参考相应的说明书或官方支持资料。一般来说，华为手表需要下载和安装华为穿戴、华为Health或华为健康等官方应用程序。
要将华为手表与手机连接，您需要进行以下步骤：
1. 确保您的手机和华为手表都已经联网。
2. 在手机上打开“华为穿戴”App（也可以是华为Health或华为健康App，根据不同的手表型号可能会有不同的App名称）。
3. 按照App的提示，登录或创建一个华为账号。
4. 在App界面上，选择“添加设备”或类似的选项。
5. 选择您的手表型号，然后根据App的指示，将手机的蓝牙功能打开。
6. 在手机上搜索并选择您的华为手表，进行配对。
7. 等待连接完成，成功连接后，您将能在手机上同步手表上的通知、健康数据等信息。
需要注意的是，具体的步骤可能会因不同的华为手表型号而有所不同。请根据您购买的手表型号参考相应的说明书或官方支持资料。
另外，下载什么软件是根据具体型号而定的。一般来说，华为手表需要下载和安装华为穿戴、华为Health或华为健康等官方应用程序。您可以根据您的手表型号，在手机应用商店中搜索并下载对应的App。