如果你的QQ账号被盗了，你可以尝试以下步骤来找回它：1.访问QQ官方网站，点击“找回密码”按钮，进入密码找回页面。如果你无法通过上述步骤恢复被盗QQ号码的访问权限，你可以联系QQ客服寻求帮助。同时，建议你及时报警，以保护自己的个人信息和账号安全。
如果你的QQ账号被盗了，你可以尝试以下步骤来找回它：
1. 访问QQ官方网站，点击“找回密码”按钮，进入密码找回页面。
2. 提供自己的QQ号码和与之关联的手机号码，按照页面提示完成验证。
3. 如果验证通过，你会收到一条包含短信验证码的重置密码链接或者其他进一步操作的指引。
4. 按照页面指引设置一个新的密码。
如果你无法通过上述步骤恢复被盗QQ号码的访问权限，你可以联系QQ客服寻求帮助。同时，建议你及时报警，以保护自己的个人信息和账号安全。