无论使用哪种方法，请确保遵守法律法规，仅下载合法的视频内容。
要将内涵视频保存下来，可以尝试以下方法：
1. 使用视频下载软件：下载一个支持下载视频的软件，比如迅雷、IDM（Internet Download Manager）等。然后复制内涵视频的链接，将链接粘贴到下载软件中，选择下载即可。
2. 在线视频下载网站：打开一个在线视频下载网站，比如savefrom.net、y2mate.com等，将内涵视频的链接粘贴到输入框中，选择下载视频的格式和质量，然后点击下载即可。
3. 使用浏览器插件：有一些浏览器插件可以帮助你下载在线视频，比如Video Downloader Professional、Video DownloadHelper等。安装其中一个插件，然后打开内涵视频所在的网页，点击插件图标，选择下载视频。
无论使用哪种方法，请确保遵守法律法规，仅下载合法的视频内容。